A healthful plant-based diet is linked to an 11% lower risk of breast cancer and a 28% reduction in mortality for those already diagnosed. New research from 70,000+ participants shows that high intake of vitamins B2, C, and magnesium, combined with low sodium, significantly improves survival.

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妈妈向我解释，她知道外公的教育观念落后，因此再三叮嘱他们只需管好我的吃住，不必在其他方面插手。于是一到周末，外公外婆给我做饭、洗校服。我们之间的话题始终围绕吃住。他们面对我总是一副小心翼翼的样子。我赞同她当年的明智，却也慢慢意识到，照料可以留下恩情，却未必能生出真正的亲近。

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